Лечение сахарного диабета диеты

Диета и лечение сахарного диабета: с каких симптомов пора начинать менять питание?

Каждый диабетик слышал о таком понятии, как диета № 9. При этом ежедневно приходится беспокоиться о том, чтобы рассчитывать калории, контролировать уровень сахара. Мы решили немного упростить вашу задачу и составить список рекомендаций при сахарном диабете по диете и лечению. В целом, именно сегодня мы поговорим про диету и лечение сахарного диабета.

Заболевание эндокринной системы, которое встречается все чаще, требует постоянного, жесткого контроля. Ведь поджелудочная железа даже после проведения полноценного лечения не начнет вырабатывать инсулин в полном объеме. А значит, нарушения на различных уровнях не исчезнут.

Причины возникновения диабета

Провоцировать развитие диабета 1-го типа (так называемого инсулинопотребного) могут:

  1. генетическая предрасположенность,
  2. вирусные инфекции.

Диабет II типа возможен, если:

  1. имеется предрасположенность;
  2. вы страдаете от ожирения,
  3. часто переедаете,
  4. имеются заболевания (различной степени тяжести) эндокринной системы (всевозможные патологии гипофиза, коры надпочечников);
  5. возникли осложнения после перенесения вирусных болезней;
  6. наличие желчекаменной/гипертонической болезней;
  7. возникновения опухоли в поджелудочной железе.

Сахарный диабет: симптомы и диета

Эта разновидность заболеваний часто «умело маскируется». Поэтому не всегда терапевты и эндокринологи способны поставить диагноз правильно. Как же заподозрить возникновение болезни самостоятельно?

Диета и лечение сахарного диабета:

  1. 4…6 разовое питание ежедневно, желательно через каждые 4 часа;
  2. диета при симптомах сахарного диабета определяет постоянный расчет углеводов и калорий. Цель – достичь одинакового соотношения этих показателей во время завтрака, обеда и ужина;
  3. обязательное разнообразное питание, согласно прописанной диете. Отказ от продуктов, в которых имеется большое содержание сахара;
  4. обязательная замена сахара аналогами – сорбит, его аналог ксилит, можно и сахарин;
  5. диета и лечение сахарного диабета включает в себя обязательный ежедневный прием овощей. Не отказывайтесь от небольшой порции капусты (в любом виде), свежих салатных листьев и шпината. В рационе должны присутствовать зеленый горошек и огурцы, небольшое количество помидоров.
  6. не отказываться от порции творога и сои, различных каш, овсянки;
  7. максимально следует ограничить любое потребление как мясных, так и рыбных бульонов, любимых жареных блюд; (См. также: Как питаться при сахарном диабете?)
  8. диета и лечение сахарного диабета допускает употребление в пищу хлебобулочных изделий. При этом предпочтение следует отдавать черным сортам выпечки (200…350 г в день, если иное не указал врач);
  9. все супы делаются на свежем овощном, но наваристом бульоне. В крайних случаях допускается сварить слабый мясной или же рыбный с минимальным количеством «докладываний» кусочков овощей. Одного раза в неделю будет достаточно подобного питания;
  10. диета при симптомах сахарного диабета отдает предпочтения блюдам из мяса/птицы (это молодая говядина, свежая телятина, только нежирная свинина, диетический кролик), все в отварном виде. Можно и в качестве заливного;
  11. допускается рыба в меню: молодой судак, нежирная треска, вкусная щука и навага, крупный сазан. Способ приготовления: отварное, заливное. При этом старайтесь контролировать вес ежедневной порции, не превышая 150 г в день. Наш совет: рыбу легко заменить на кусок мяса (соотношение при этом выдерживается 1,5:1);
  12. диета и лечение сахарного диабета включает различные гарниры, состоящие из свежих овощей и лиственной зелени приемлемы в диете. Поэтому не отказывайтесь от приготовления капусты белокочанной или цветной, брюквы и редиса, зеленых огурцов и кабачков, небольшого количества картофеля, тертой свеклы и моркови;
  13. каши – это основа в предлагаемой диете. Однако при этом не забывайте о других разновидностях питания — бобовых изделиях и макаронных гарнирах. Их разрешается употреблять только в самых в ограниченных количествах; (См. также: Диета для больных сахарным диабетом)
  14. диета и лечение сахарного диабета включает яйца. Они также необходимы организму. Однако не стоит все-таки усердствовать в единообразном питании и налегать на этот продукт. Согласно рекомендациям эндокринолога, допускается не более 2 шт. за день. Поэтому вы можете смело сделать омлет, отварить всмятку, добавить в салаты или же в щавелевый суп;
  15. диета при симптомах сахарного диабета – это отказ от сладостей и выпечки, сахара, некоторых фруктов и сахаросодержащих ягод неправомерен, если разрешение врача получено. К тому же кисло-сладкие разновидности фруктов (антоновка, цитрусы, красная смородина, спелая клюква) оказываются крайне полезны. Естественно, выдерживайте калории и не употребляйте фрукты более 200 г за день. Учитывайте те, которые пошли в компот.
  16. диета и лечение сахарного диабета должна вписывать в себя молочные продукты, необходимые организму. Однако не стоит выпивать более 1-го стакана за сутки молока, кефира, простокваши. Как и в предыдущем случае, расчет калорий делать следует с учетом молочных каш, выпечки. Не стоит отказываться от творожной массы или творога, которых разрешается 50…200 г в день.
  17. за сутки жидкости (суп, компот, чаи и прочее) не должно превышать 5 стаканов.

О чем необходимо не вспоминать?

При сахарном диабете крайне важны симптомы и диета. Поэтому внимательно отслеживайте состояние своего здоровья. И навсегда забудьте о:

  1. конфетах,
  2. шоколаде,
  3. кондитерских изделиях,
  4. сдобе,
  5. любимом варенье,
  6. натуральном меде,
  7. любимом мороженом,
  8. жирах,
  9. закусках,
  10. любимом перце,
  11. острой горчице,
  12. даже небольших доз алкоголя,
  13. сладком винограде,
  14. сахаросодержащих бананах,
  15. вкуснейшем изюме.

Что нужно знать про меню?

Если Вы диабетик, то уже знаете, что диета и лечение при сахарном диабете – это две неразделимые вещи. Поэтому многим впервые заболевшим не удается сразу осмыслить этот факт. Мы предлагаем вам однодневное меню, полностью отвечающее требованиям диеты № 9.

При приготовлении завтрака, обеда и ужина учитывайте, что хлеба пшеничного вам разрешается не более 150 г за сутки, ржаного – до 250 г.

Диета и лечение сахарного диабета заключается в перекусе. Ранний (еще до работы): 40 г вареной гречневой каши смешать с 5 г сливочного масла. Далее чай, допускается несколько мл молока (обязательно вместо привычного сахара используем знаменитый аналог — ксилит) с мясным паштетом (не более 60 г). Кусочек хлеба (небольшой) и масло также разрешаются.

Второй завтрак за 4 часа до обеда, т.е. в 10 утра, состоит из творога (в количестве 100 г), одного стакан кефира с хлебом и маслом. Можно навести и чай в качестве дополнения.

Диета и лечение сахарного диабета описывает обед (через 4 часа после второго завтрака) включает в себя овощной суп (в него добавляем 50 г картофеля и вдвое больше капусты, не забываем натереть 25 г свежей моркови и 20 г свежего томата. Разнообразим рацион и добавим 10 г нежирной сметаны и, конечно же, 5 г масла). Гарниром станет отварное мясо (не более привычных 100 г) с толченным или печеным картофелем (порция насчитывать должна 150 г). Последний заправляем 5-ью г масла.

Диета при симптомах сахарного диабета: на ужин делаем зразы из моркови (примерно 75 г) и творога (ориентируемся на 50 г). Для этого их смешиваем с одним яйцом (не взбивая), 10-ью г свежей сметаны и не обойтись нам без 8-и г манки. Обваливаем 100 г сухарей. Также не отказываемся от рыбы отварной с капустой (можно потушить 100 г рыбины, 10 г подсолнечного масла и примерно 150 г капусты). Запиваем все чаем или цикорием.

За 2 часа до сна и через 4 часа после ужина пьем 1 стакан кефира.

Если вы получаете инсулин — составляете меню по диете № 9б

В этом случае рассчитываете ежедневную «порцию»:

1. белков потреблять не более 100 г,

2. количество поглощаемых жиров ограничивается эндокринологом до 80…100 г,

3. объем потребляемых углеводов должен достигать 400…450 г,

4. дневная энергетическая ценность (в зависимости от веса) — 2700…3100 ккал.

ВАЖНО: Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас умственный труд!

Помните, все продукты допускаются как при описанной выше диете, так и для № 9б. Однако с собою всегда следует иметь небольшое количество сахара. Он необходим для купирования гипогликемии.

  • Разрешенные продукты при сахарном диабете: рекомендовано ли что-либо запрещать?

Вам впервые поставлен диагноз и эндокринологом рекомендовано соблюдать диету. Естественно, при этом.

Фисташки при сахарном диабете: польза употребления для диабетиков

Орехи – известный источник различных витаминов. Сама природа позаботилась о том, что бы орехи.

Cвекла и сахарный диабет: возможен ли прием продукта больными людьми?

Свекла – очень полезный овощ. Ее используют при анемии, выведении токсинов из организма.

Использованные источники: dialekar.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Какао сахарный диабет

  Как диагностировать сахарного диабета

Диета при сахарном диабете

В предыдущей нашей статье мы рассказали читателям о том: что такое сахарный диабет, его причины и симптомы. Тема нашего разговора сегодня: правильное питание при диабете и диета больного сахарным диабетом.

Наверное, нет такого заболевания, которое не накладывало бы на пациента определенные ограничения в режиме питания. Сахарный диабет — не исключение. Мало того, диета для диабетиков становится самостоятельным лечебным средством.

Например, при сахарном диабете второго типа (на начальных стадиях заболевания) можно добиться устойчивой ремиссии с помощью одной лишь диетотерапии, не прибегая к сахароснижающим медикаментам или инсулину.

Содержание и смысл диеты при сахарном диабете первого и второго типов несколько отличаются друг от друга, однако общие принципы питания пациента сохраняются.

Сахарный диабет: лечение с помощью диеты

Основные задачи диетического питания:

  • нормализация углеводного и жирового обмена;
  • поддержание нормального уровня сахара в крови;
  • стабилизация веса;
  • защита поджелудочной железы;
  • есть нужно регулярно, не менее 4 раз в день (лучше 5 — 6 раз), желательно через равные промежутки времени, небольшими порциями;
  • ограничить количество углеводов и жиров, в особенности животных;
  • увеличить содержание в рационе овощей и клетчатки;
  • обязательно вводить в меню молочные продукты, которые стимулируют работу поджелудочной железы;
  • исключить из рациона жареные и копченые блюда, заменив их на отварные, приготовленные на пару или запеченные в фольге.

Диета больного сахарным диабетом 1 типа

Диабет первого типа (СД-1, инсулинозависимого) предполагает, что количество потребляемых углеводов должно строго соответствовать дозе инсулина, необходимой для их благополучного усвоения. Для того чтобы больной мог сориентироваться в расчетах, было введено понятие «хлебной единицы».

Одна хлебная единица повышает уровень сахара в крови на определенную величину (2,8 ммоль/л) и содержит количество углеводов, для усвоения которых необходимо ввести 2 единицы инсулина (приблизительно 12 — 15 г).

Диета больного сахарным диабетом подбирается, исходя из этой формулы и на фоне тщательного контроля соотношения принимаемой пищи и вводимого инсулина.

Диетологами-эндокринологами разработаны специальные таблицы, помогающие определить количество хлебных единиц в том или ином продукте. Так, например, одной хлебной единице будут соответствовать:

  • 25 — 30 г хлеба;
  • 1/2 стакана каши (гречневой, перловой и т.д.);
  • 1 оладья;
  • 1 сырник;
  • половинка банана;
  • 1 картофелина средних размеров;
  • 1/2 стакана фруктового сока;
  • 1 стакан отварной свеклы, натертой на крупной терке;
  • 1 початок кукурузы;
  • 1 стакан свежей репы, натертой на крупной терке;
  • 1 стакан клубники и т.д.

Легко видеть, что ассортимент еды, допустимой к употреблению при сахарном диабете, достаточно широк и позволяет больному питаться разнообразно и вкусно. Таблицу с полным перечнем продуктов в пересчете на хлебные единицы больному должен предоставить врач.

Сахарный диабет: диета для 2-го типа

Сахарный диабет 2 типа (СД-2) не является инсулинозависимым, поэтому соблюдение «хлебных единиц» в рационе не так актуально. Если больной обходится без инсулина, требования к его лечебному питанию еще более гибкие.

В данном случае человеку нужно хорошенько усвоить два списка: разрешенных (рекомендуемых) и запрещенных (нежелательных) продуктов.

  • Кондитерские изделия с большим содержанием сахара, сдобу, слоеное тесто, свежий белый хлеб;
  • Сладкие творожные изделия (сырки, массу и т.д.);
  • Манную кашу;
  • Жирные мясные бульоны;
  • Копчености;
  • Консервы в масле;
  • Острые, соленые, пряные соусы и приправы;
  • Кулинарный жир, маргарин, жирную сметану;
  • Жирные сорта рыбы, икру;
  • Сладкие фрукты и сухофрукты: виноград, бананы, финики, изюм, инжир и др.
  • Напитки под запретом: сладкие соки, газированные напитки со сладкими наполнителями, лимонады.

Специалистами разработаны многочисленные системы питания, применяемые при различных заболеваниях. Они существуют под номерами: например, стол №1, стол № 2 и т.д.

Лечение сахарного диабета невозможно без диеты под номером 9. Вот примерное суточное меню, составленное на основе этой диеты.

Гречневая каша, молоко, обезжиренный творог, зеленый чай или кофе.

Отвар из пшеничных отрубей.

Щи из свежей капусты, отварное мясо, тушеная морковь, отвар шиповника.

Рыба на пару с овощами, зеленый чай.

Перед сном можно выпить стакан кефира или простокваши.

Использованные источники: ibeauty-health.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Как диагностировать сахарного диабета

  Лечение от сахарного диабета мазями

Правильное питание при сахарном диабете на каждый день

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, связано с недостатком инсулина в организме.

В результате, в крови увеличивается содержание глюкозы, что влечет нарушение обмена веществ и постепенное поражение практически всех функциональных систем в организме человека. Болезнь разделяют на диабет 1 и 2 типа.

На сегодняшний день вопросы питания и диеты при сахарном диабете любого типа – это крайне серьезная тема, которая поднимается каждым больным после поставки ему диагноза болезни.

В целом, правильное питание при сахарном диабете должно соблюдаться каждый день, так как без наличия диеты здоровье у человека будет ухудшаться.

Советы для снижения уровня сахара

Диета необходима больным диабетом любого типа, но рекомендации по питанию имеют определенные различия при диабете I и II типов. При последнем уменьшение избыточной массы тела за счет диеты может быть единственной мерой лечебного воздействия.

Тип сахарного диабета определяет врач эндокринолог, который занимается вашим лечением.

  1. При диабете 1-го типа : правильное питание – необходимый фон инсулинотерапии. Если на него не обращать внимание, все усилия по снижению сахара в крови будут напрасными: этот показатель не стабилизируется, а это сказывается на состоянии сосудов всех органов и систем.
  2. Диабет 2 типа : не всегда нуждается в лекарственной терапии. Сначала больному рекомендуют диету, которая поможет снизить вес. При хорошей динамике в этом случае лекарства вообще могут и не потребоваться.

Общие советы, которые помогут уменьшить уровень сахара в крови:

  1. Уменьшите употребление безалкогольных напитков, лимонада и соков. При регулярном употреблении подслащенных напитков риск развития диабета увеличивается примерно на 15%. При употреблении чая и кофе уменьшите количество сливок и подсластителей.
  2. Старайтесь выбирать неподслащенную пищу, например, несладкий чай со льдом, йогурт или несладкие овсяные хлопья. Вы можете подсластить пищу по своему вкусу. Вероятнее всего, при этом вы добавите в пищу гораздо меньше сахара, чем компания-производитель.
  3. Замените любимые сладости более здоровой пищей. Вместо мороженого, растолките замороженные бананы и взбейте смесь миксером, получится прекрасный десерт. Вместо любимого молочного шоколада лучше съесть кусочек темного шоколада.

Особенно важно соблюдать диету при легком течении диабета, поскольку она является практически основным методом лечения.

Различия диеты при 1 и 2 типе диабета

Для больных сахарным диабетом 1-го типа необходима низкокалорийная диета (25–30 ккал на 1 кг массы тела), предупреждающая поздние осложнения болезни. В этом случае чрезвычайно важен режим питания, он должен соблюдаться неукоснительно. Основное, на что следует обратить внимание при составлении рациона, – это баланс белков, жиров и углеводов.

Больным диабетом 2-го типа назначается субкалорийная диета (суточная энергетическая ценность пищи 1600–1800 ккал). На такой диете больные должны терять около 300–400 г массы тела за неделю. При наличии сильного избыточного веса суточное количество калорий снижается соответственно проценту избытка массы тела до 15–17 ккал на 1 кг.

Основы питания

В каждом индивидуальном случае врач назначает больному сахарным диабетом специальную диету, которой необходимо придерживаться для поддержания организма в норме.

Начиная питаться правильно, каждый день соблюдайте незамысловатые правила:

  1. Принимать пищу в течение дня необходимо 5-6 раз небольшими порциями (каждые 2-3 часа).
  2. Соотношение белков, углеводов и жиров должно быть сбалансированным.
  3. Объем получаемых с пищей калорий должен быть равен энергозатратам больного.
  4. Человек должен получать правильное питание: определенные овощи и фрукты, крупы, диетическое мясо и рыба, натуральные соки без добавления сахара, молочные продукты, супы.

Пища больного сахарным диабетом должна быть богата витаминами, поэтому полезно вводить в рацион витаминоносители: дрожжи пекарные, пивные, отвар шиповника, СПП, БАД.

Правила питания при сахарном диабете на каждый день

При сахарном диабете можно употреблять следующие продукты:

  1. Хлеб — до 200 грамм в день, преимущественно черный или специальный диабетический.
  2. Супы готовить на овощном отваре, употребление слабых мясных и рыбных бульонов допустимо 1-2 раза в неделю.
  3. Блюда из мясных продуктов и птицы . При сахарном диабете допускается употребление больным варенной говядины, курятины, а также мяса кролика.
  4. Овощи и зелень . Картофель, свеклу, морковь рекомендуется употреблять не более 200 грамм в день. А вот другие овощи (капусту, салат, редис, огурцы, кабачки, помидоры) и зелень (кроме пряной) можно употреблять практически без ограничений в сыром и вареном виде, изредка — в печеном.
  5. Крупы, бобовые , а также изделия из макарон следует употреблять не часто. Если же вы решили съесть тарелку спагетти откажитесь в этот день от хлеба и других углеводных продуктов и блюд.
  6. Яйца можно употреблять не более 2-х штук в день, добавляя в другие блюда, вареные всмятку или в виде омлета.
  7. Фрукты и ягоды кислых и кисло-сладких сортов (яблоки антоновку, апельсины, лимоны, клюкву, красную смородину…) — до 200-300 грамм в день.
  8. Молоко — по разрешению врача, кефир, простокваша (всего 1-2 стакана в день), творог (50-200 граммов в день) в натуральном виде или в виде творожников, сырников и пудингов.
  9. Творог рекомендуется употреблять ежедневно, до 100-200 грамм в день в натуральном виде или в виде творожников, сырников, пудингов, запеканок. Творог, а также овсяная и гречневая каши, отруби, шиповник улучшают жировой обмен и нормализуют функцию печени, препятствуют жировым изменениям печени.
  10. Чай с молоком, кофе некрепкий, томатный сок, фруктово-ягодные соки (всего жидкости вместе с супом до 5 стаканов в день).

Тщательно планируйте свое меню ежедневно и употребляйте только полезные и необходимые в вашем случае продукты.

Продукты под запретом

Рацион больных сахарным диабетом должен быть продуманным, в первую очередь людям у которых диагностировали эту болезнь необходимо отказаться от таких продуктов:

  1. Конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдобу, варенье, мёд, мороженое и другие сладости;
  2. Острые, пряные, солёные и копчёные закуски и блюда, бараний и свиной жир;
  3. Перец, горчицу;
  4. Алкогольные напитки;
  5. Виноград, бананы, изюм;
  6. Сахар допускается лишь в небольших количествах по разрешению врача.

Все продукты при сахарном диабете следует употреблять по графику, а чтобы контролировать глюкозу в крови, ежедневное меню должно содержать клетчатку.

Примерное меню на день

Соблюдая диету при сахарном диабете 2 типа, можно придерживаться простого меню, чередуя в нем продукты из числа разрешенных.

  1. Завтрак – каша овсяная, яйцо. Хлеб. Кофе.
  2. Перекус – натуральный йогурт с ягодами.
  3. Обед – овощной суп, куриная грудка с салатом (из свеклы, лука и оливкового масла) и тушеной капустой. Хлеб. Компот.
  4. Полдник – нежирный творог. Чай.
  5. Ужин – запеченный в сметане хек, овощной салат (огурцы, помидоры, зелень или любой другой из сезонных овощей) с растительным маслом. Хлеб. Какао.
  6. Второй ужин (за несколько часов до сна) – натуральный йогурт, запеченное яблоко.
  1. Завтрак: творог 150 гр, гречневая или овсяная каша 150 гр, черный хлеб, несладкий чай.
  2. Второй завтрак: несладкий компот 250 мл.
  3. Обед: куриный бульон 250 гр, отварное постное мясо 75 гр, капуста тушеная– 100 гр, желе без сахара – 100 гр, хлеб, минеральная вода 250 мл.
  4. Полдник – яблоко 1 шт.
  5. Ужин: тушеные овощи 150 гр, тефтели 100 гр, шницель из капусты – 200 гр, хлеб, несладкий отвар из шиповника.
  6. Второй ужин: питьевой йогурт – 250 мл.
  1. Завтрак: салат морковно-яблочный – 100 г, творог обезжиренный с молоком – 150 г Хлеб с отрубями – 50 г Чай без сахара – 1 стакан. Второй завтрак: минеральная вода – 1 стакан, яблоко.
  2. Обед: суп овощной с соей – 200 г, гуляш мясной – 150 г, икра овощная – 50 г. Хлеб ржаной – 50 г. Чай с ксилитом – 1 стакан.
  3. Полдник: фруктовый салат – 100 г. Чай без сахара – 1 стакан.
  4. Ужин: шницель рыбный – 150 г, каша пшенная молочная – 150 г. Хлеб с отрубями – 50 г Чай без сахара – 1 стакан. Второй ужин: кефир – 1 стакан.

Запомните: больной диабетом не должен быть голодным. Питаться следует в одно и то же время, но если легкий голод возникает между основными приемами пищи – обязательно нужно приглушить его чашкой чая или овощами. Но это должен быть именно легкий перекус – переедание для диабетика опасно.

Использованные источники: simptomy-lechenie.net

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Интервью познера с голиковой о сахарном диабете

  Лечение от сахарного диабета мазями

Сахарный диабет — виды, осложнения, диета, лечение народными средствами

Типы сахарного диабета

При первом типе диабета, инсулинозависимом, этого самого гормона поджелудочной железы вырабатывается намного меньше, чем необходимо организму, и поэтому необходимы дополнительные дозы инсулина извне. Сахарный диабет 1 типа весьма «молодой», встречается у детей и молодежи, пациент вынужден раз в сутки получать в инъекциях этот гормон, иначе он может впасть в кому.

Сахарный диабет 2 типа, инсулинонезависимый, характеризуется тем, хотя и инсулина вырабатывается в достаточном количестве, клетки перестают правильно реагировать на поступающий в кровь гормон поджелудочной железы и все также не усваивается поступающая с пищей глюкоза. Этот вид диабета более «зрелый», развивается в пожилом возрасте.

Несмотря за разный механизм развития, признаки сахарного диабета весьма схожи. Существует даже скрытый сахарный диабет, его еще называют преддиабет — латентное состояние, когда еще почти нет симптомов сахарного диабета, но есть уже нарушения в механизме усвоения глюкозы, появляются первые сбои в работе поджелудочной железы.

Какой врач лечит диабет сахарный

Симптомы сахарного диабета

Сильная жажда, слабость, обильное и частое мочеиспускание, сухость во рту, зябкость, утомляемость, слабость, нарушение зрения, снижение веса, хотя может быть повышенный аппетит, снижение эрекции у мужчин, кожный зуд, плохо заживающие раны… Ну и конечно, повышенные цифры глюкозы в анализе крови.

Факторы риска развития сахарного диабета

  1. Наследственность.
  2. Эндокринные заболевания (заболевания щитовидной железы, коры надпочечников, гипофиза).
  3. Ожирение.
  4. Патологии поджелудочной железы — панкреатит, рак.
  5. Вирусные инфекции — краснуха, ветрянка, гепатит А, грипп.
  6. Патологически протекающая беременность.
  7. Алкоголизм.
  8. Повышенное артериальное давление (гипертония 2-3 стадии).
  9. Длительные стрессы.
  10. Гиподинамия.
  11. Неправильное питание.

Норма сахара (глюкозы) в крови

В анализе из пальца (капиллярной) норма сахара от 3, 3 до 5, 5 ммоль/л натощак, берется чаще всего глюкометром.

В анализе венозной крови норма сахара до 6,1 ммоль/л натощак.

Но есть некоторые расхождения норм глюкозы в крови по возрасту:

Осложнения сахарного диабета

  1. Кома.
  2. Диабетическая стопа, вплоть до ампутации конечности, на ее фоне парестезии — мурашки по телу.
  3. Диабетическая катаракта и другие нарушения зрения, вплоть до слепоты.
  4. Мозговые нарушения (инсульт, энцефалопатия).
  5. Почечная недостаточность.
  6. Нарушения функционирования половых желез.
  7. Поражения нервной системы.
  8. Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмия, стенокардия, атеросклероз).
  9. Стоматологические проблемы (пародонтоз, расшатывание и выпадение зубов).

Диета при сахарном диабете

Питание при сахарном диабете требует довольно серьезных изменений по сравнению с ситуацией до заболевания.

  1. Перестать есть сахар и сахаросодержащие продукты.
  2. Заменить кофе цикорием.
  3. Фрукты и овощи в основном потреблять не сладкого вкуса (полезен горох, фасоль, сельдерей, капуста, шпинат, лук, особенно печеный, чеснок, топинамбур, черника, шиповник, тыква, баклажаны, кабачки, хрен).
  4. Питание дробное небольшими порциями 5-6 раз в день.
  5. Очень полезны крупы (овес, гречка, пшенка).
  6. Отказаться от курения и алкоголя.
  7. Так как очень часто сахарному диабету сопутствует ожирение, ограничить продукты с высоким содержанием холестерина (сливочное масло, копчености, жирное мясо, сало).
  8. Из экзотики можно иногда употреблять сладко-кислые плоды кумквата, пищевые волокна которого помогают оптимизировать баланс инсулина и глюкозы в организме.

К сожалению, диабет полностью не вылечивается, но можно успешно диетой и народными средствами контролировать сахар в крови, поддерживать свое общее состояние, как можно дольше избегать осложнений сахарного диабета.

Если не лечить сахарный диабет

При легкомысленном отношению к лечению сахарного диабета, развиваются сопутствующие заболевания и состояния, данные в следующей таблице.

Способы коррекции диабета

  1. Первое и самое главное — наблюдение у своего лечащего врача.
  2. Контроль сахара крови посредством глюкометра (врач не сможет находится с вами ежечасно), и вы не сможете ходить на прием к врачу ежедневно и измерять сахар крови.Поэтому мой вам совет, приобретайте глюкометр для контроля сахара крови.
  3. Соблюдение строгой сахароснижающей диеты ни на один, два дня, ни уменьшить употребление сахара, конфет (как многие из пациентов понимают), а исключить и забыть про них. Помните, повышение сахара приносит вред вашему организму, медленно, незаметно разрушая его.
  4. При необходимости прием лекарственных средств (строго по назначению вашего лечащего врача).
  5. Народные способы снижения повышенного сахара крови тоже могут оказаться довольно эффективными (травы, такие как девясил, сбор Арфазетин), но не стоит пренебрегать основными видами лечения перечисленными выше.
  6. Отдельно хотелось коснуться такого средства, как масло черного тмина, которое издавна считается средством от всех болезней, кроме смерти. Принимать по 1 чайной ложки утром и вечером натощак в течение 4 недель. (при приеме необходимо строго контролировать сахар крови, и наблюдаться у врача, так как это средство, как показывает практика, способно очень сильно снижать сахар крови, что в свою очередь потребует коррекцию лекарственной терапии).

Лечение сахарного диабета народными средствами

Рецептов лечения диабета с помощью народной медицины разбросанно по сети множество, но я выбрала те, которые наиболее доступны, просты, были использованы моими знакомыми и дали положительные результаты.

Сахарный диабет второго типа в начальной стадии можно вылечить структурированной водой, которую можно получать в специальных бытовых структуризаторах питьевой воды.

Для меня тема диабета очень важна, в моей семье это наследственное заболевание, мой тетке отняли ногу, началась гангрена, отец пару раз впадал в диабетическую кому, сейчас начал повышаться уровень сахара в крови и у меня. Приобрел глюкометр, чтобы не пропустить повышение сахара. Как только узнал, что у меня сахарный диабет второго типа, начал соблюдать строгую диету, но все равно, нет-нет, да сахар опять поднимается без всякого нарушения в питании. Пришел к вам на сайт потому, что искал народные способы справиться с диабетом.Что надо мне нашел, теперь начну еще и этими способами лечиться, может поможет. Очень уж я боюсь из-за наследственности осложнений диабета.

Рада, что информация на сайте alter-zdrav.ru о диабете вам пригодилась. То, что вы приобрели глюкометр очень хорошо, теперь вы сможете сами контролировать уровень сахара в крови, не обращаясь в поликлинику. Народными методами лечение диабета довольно длительное, но эффективное, поэтому не бросайте начатое и вы сможете держать диабет под контролем.

У меня диабет 2 типа, как вы пишете, инсулинонезависимый, узнала совсем недавно, честно говоря, в панике. Столько у сахарного диабета всяких осложнений. я больше всего боюсь за глаза, я ими зарабатываю на жизнь. И если ослепну, это будет катастрофа. Завтра же сажусь на диету!

Спасибо за информацию о лечении сахарного диабета, очень боюсь его развития, у меня у тети был и у мамы, у тети отняли ногу, началась гангрена, недавно и у меня начал скакать сахар..

Успешно с диабетом справляется жук знахарь, есть факты.

У моей бабушки ногу отрезали — поставили диагноз диабетическая стопа, мы сначала пытались спасти ногу от ампутации, но врачи сказали, что надо было раньше думать… Как буд-то это легко, знал бы прикуп, жил бы в Сочи…

Несколько лет назад я писала здесь про нашего доктора. Мы лечились у Захарова Юрия Александровича в Москве. Вот прошло еше несколько лет, все также без инсулина.В прошлом месяце у профессора вышла новая книжка, посмотрите, может быть кому-то тоже поможет.

Мне хорошо помогает поддерживать самочувствие тиоктовая кислота, я стала Тиоктацид БВ принимать и сахар через какое-то время нормализовался, холестерин снизился. Очень хорошее средство оказалось.

Спасибо за ваш сайт, только тут узнала, как важна при развитии диабета 2 типа инсулинорезистентность.

Использованные источники: alter-zdrav.ru

Статьи по теме