Чаи для лечения сахарного диабета

Какие травы пьют при сахарном диабете 2 типа для лечения?

Поскольку данным заболеванием страдает около 500 миллионов людей на планете, вопрос об эффективной терапии стоит очень остро. Конечно же, отказаться от приема лекарств ни в коем случае нельзя, но попробовать применить травы при сахарном диабете стоит.

К примеру, многие лекарственные растения содержат природный инулин – вещество, подобное инсулину, которому присущи сахароснижающие свойства.

Кроме того, профилактика сахарного диабета зачастую предполагает не только ведение здорового образа жизни, но и применение средств народной медицины. Они применяются еще с давних времен. Какие именно и как правильно принимать травы при диабете расскажет данная статья.

Немного о сахарном диабете

Существует несколько типов данного заболевания: инсулинозависимый, инсулиннезависимый и гестационный. Для начала следует разобраться в их отличии друг от друга.

Инсулинозависимый тип развивается в основном с самого детства, поэтому его называют «юношеским» заболеванием. При диабете 1 типа происходят аутоиммунные расстройства, в результате нарушается функция поджелудочной железы. Находящиеся в ней бета-клетки перестают вырабатывать инсулин – гормон, понижающий уровень сахара.

Вследствие этого глюкоза начинает накапливаться в крови. При лечении диабета 1 типа инъекции инсулина являются жизненно важными. В данном случае лечение травами будет иметь профилактический характер для предотвращения осложнений.

Чаще всего диабет 2 типа присутствует у людей старшего поколения (более 40 лет). Эта патология связана с нарушением восприятия рецепторов клеток к инсулину, что называется инсулинорезистентностью. В то же время функция бета-клеток не нарушена, они продолжают вырабатывать гормон. Зачастую заболевание развивается у людей с ожирением и наследственной предрасположенностью.

Этим типом болезни страдает около 90% диабетиков. Вначале развития патологии пациент может контролировать гликемию благодаря правильному питанию и физической активности, однако с ее прогрессированием приходится принимать сахаропонижающие препараты.

Еще один тип диабета – гестационный. Он развивается только у женщин на 24-28 неделе беременности. Такое явление возникает из-за гормональных изменений в организме будущей мамы. После родов зачастую заболевание проходит само по себе. Но если с ним не бороться, возможны случаи перехода его во вторую форму диабета.

Признаками, начинающимся при диабете, являются частые мочеиспускания и постоянная жажда.

Если у человека началось головокружение, боли в голове и животе, усталость, снижение веса, ухудшение зрения – это тоже может свидетельствовать про первые симптомы диабета.

Основные правила фитотерапии

Лечебные травы так же, как и лекарственные средства, могут принести не только пользу больному, но и определенный вред.

Чтобы избежать негативных последствий, сначала необходимо проконсультироваться с врачом по поводу применения того или иного растения.

Фитотерапия оказывает положительное влияние на организм диабетика, если он будет придерживаться следующих правил:

  1. Если пациент собирает лекарственные травы самостоятельно, он должен быть уверен, что они прорастали в экологически чистом районе (подальше от автодорог и промышленных заводов). Лучше всего их собирать, придерживаясь календаря по сбору и способов хранения растений.
  2. Когда нет возможности самостоятельно собрать травы для лечения, их можно купить в аптеке, но ни в коем случае не на рынке. Приобретая таким образом разнотравье, нельзя быть уверенным в качестве этого продукта.
  3. Если диабетик собирает сам травы, то он должен помнить, что есть разновидности растений, которые очень похожи между собой. В связи с этим, лучше всего собирать те травы, в которых человек уверен на 100%.
  4. Принести положительный результат могут травы при сахарном диабете 2 типа только в том случае, если у них соблюден срок годности. В противном случае травы не окажут никакого действия либо навредят человеку.
  5. Когда возникают первые признаки индивидуальной чувствительности к отвару или настойке из трав, нужно снизить их дозировку либо, в случае сильного побочного действия, прекратить прием снадобья полностью. Можно попробовать другой вариант, начиная с маленькой дозы.

Еще раз следует напомнить: принимать травы можно, если обговорить это заранее с доктором и соблюдать правила их сбора и хранения.

Применение трав при диабете

Конечно же, не все растения против диабета способствуют снижению концентрации глюкозы в крови. Хотя матушка-природа наделила некоторые травы такой способностью. Например, девясил, одуванчик, крапива содержат инсулиноподобные вещества, которые провоцируют снижение сахара.

Но при прогрессировании сахарного диабета 2 типа также важно поддерживать защитные силы организма. Повысить иммунитет помогают такие общеукрепляющие растения, как золотой корень, левзей, женьшень и элеутерококк.

Для лечения сахарного диабета используются фитосборы, которые выводят токсины и балластные соединения из организма диабетика. К тому же, они улучшают процессы обмена. Это, в первую очередь, терапия подорожником, толокнянкой (трава медвежьи ушки), зверобоем, сушеницей топяной.

Одним из симптомов диабета является проявление язв и ранок на теле больного. Противовоспалительными и заживляющими свойствами обладает шиповник, брусника и ягоды рябины.

При прогрессировании сахарного диабета появляются различные осложнения, в том числе развитие гипертонической болезни. Но какие травы можно использовать? Чтобы снизить артериальное давление, пациенту нужно употреблять сосудорасширяющие и успокаивающие растения. Основные травы от гипертонии – это валериана, тысячелистник, душица обыкновенная, зверобой и мята.

При лечении сахарного диабета 1 типа сахаропонижающие травы не могут оказать снижение сахара. В данном случае без инсулинотерапии никак не обойтись. А от сахарного диабета 2 типа лекарственные растения могут помочь. Но при этом нужно помнить, что правильное питание и активный образ жизни – это также главные составляющие при терапии «сладкой болезни».

Чтобы снизить уровень сахара в крови, необходимо ввести в употребление такие травы при диабете 2 типа, представленные в этом списке:

  • манжетка;
  • рыжей;
  • амарант;
  • черника и створки фасоли.

Еще полезны листья черники при сахарном диабете. Имеются сведения, что они способствуют снижению уровня сахара в крови и укреплению стенок сосудов.

Перед использованием любого растения для лечения диабета, нужна консультация лечащего специалиста.

Кроме того, нельзя забывать об основных правилах использования народных средств.

Рецепты народных средств при диабете

Лечение сахарного диабета травами предполагает приготовление различных отваров, настоев, лечебного чая и сборов.

В зависимости от рецептуры в состав чаев и отваров может входить как один так и несколько растительных компонентов.

В некоторых случаях прием трав и их сборов осуществляется в сухом порошковом виде.

Чтобы снизить уровень сахара в крови, можно использовать различные отвары, к примеру:

  1. Две столовые ложки створок фасоли заливают 1 л кипятка и варят на медленном огне около двух часов. Далее отвар процеживают и остужают. Его нужно пить каждый день за полчаса до приема еды на протяжении двух месяцев.
  2. Чайную ложку листьев черники заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Остудив и процедив отвар, его хранят в холодильнике. Принять такое средство нужно по полстакана трижды в сутки.

Лечение диабета травами должно сопровождаться употреблением различных витаминов. Поэтому человеку, лечащему этот недуг, можно готовить такие настои и настойки:

  • столовую ложку плодов шиповника заливают кипятком и проваривают 20 минут, лечение таким средством проводится трижды в день по полстакана;
  • есть и другой способ изготовления — столовую ложку сухих листьев смородины, содержащей витамины Р и С, заливают кипятком и проваривают 10 минут, настаивают смесь около 4 часов.

Терапия начинается с приема лекарства по полстакана трижды в день, курс длится 7 дней.

Травяные чаи при диабете также являются эффективным средством для нормализации уровня гликемии и общего состояния здоровья. Применение чайного напитка– это вкусное снадобье. В основном распространено использование чаев с добавлением имбиря, ягод черники и смородины.

Многие диабетики принимают растительные сборы от диабета. Они способствуют укреплению защитных сил организма для борьбы с таким тяжелым недугом. Основными рецептами приготовления являются:

  1. Лекарственный сбор из листьев черники, крапивы, козлятника лекарственного, стручков фасоли, корня одуванчика. Все ингредиенты берутся в равных количествах – по 25 мг. Затем смесь заливается двумя стаканами крутого кипятка. Лекарство нужно пить по полстакана после приема пищи трижды в день.
  2. Второй способ приготовления сбора предполагает использование семян льна, зверобоя, корня одуванчика, липового цвета и корня заманихи по 1 столовой ложке. Смесь заливают стаканом прохладной воды и кипятят около 5 минут. Затем лекарство настаивают 6 часов и пьют по полстакана после трапезы трижды в день.

Отзывы многих пациентов говорят о положительном влиянии народных средств на организм человека. Например, комментарий Виктории (47 лет): «…пила травяные сборы с черникой и крапивой и совсем не ожидала, что начнется снижение сахара после одного месяца приема…».

Сахарный диабет – серьезное заболевание, требующее постоянного контроля. Поэтому для его лечения применяются как лекарственные средства с инсулинотерапией, так и травы для диабетиков. Для терапии второго типа диабета можно использовать лечебную траву, которая снизит уровень гликемии и улучшит здоровье больного.

Как снизить сахар в крови при помощи народных средств расскажет видео в этой статье.

Использованные источники: diabetik.guru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Сахарный диабет 1 типа физкультура

  Сахарный диабет конференция

Какой чай полезно пить при диабете?

Чай при диабете, не только можно пить, но и рекомендуется. В чайных листьях содержатся полифенолы, которые способны удерживать оптимальный уровень инсулина в крови. Ежедневное употребление чая даже способно снизить дозы лекарств, и ослабить их негативное влияние на организм, а также избавить от нежелательных побочных эффектов.

Чай не способен на заменить прием медикаментов, но уменьшить привычную дозировку ему под силу.

Вкусно и полезно – черный чай при диабете

Черный чай считается самым эффективным в борьбе со скачками глюкозы у больных сахарным диабетом. Листья содержат большое количество полифенолов, а если быть более точными, то теафлавинов и теарубигинов. Эти компоненты удерживают уровень сахара на оптимальной отметке. Несколько кружек чая в день действуют на организм на подобие инсулина.

Кроме того листья черного чая содержат полисахариды. Это придает напитку сладковатый пряный вкусовой оттенок. Эти соединения также помогают урегулировать количество сахара и способствуют замедлению его усвоения. Благодаря содержанию полисахаридов, чай значительно улучшает усвоение глюкозы, что поможет облегчить состояние после приема пищи. Поэтому чаепитие после завтрака, обеда или ужина будет хорошей идеей для диабетиков.

Зеленому чаю – зеленый свет

В зеленом чае немало активных компонентов, которые помогут поддержать здоровье диабетика: витамины, минералы, атехины и алкалоиды.

В листьях зеленого чая найдено большое количество кофеина, из-за чего он стимулирует нервную систему и заставляет организм работать быстрее.

Больным сахарным диабетом 2 типа зеленый чай может навредить из-за высокого содержания кофеина. Чтобы снизить его концентрацию достаточно перед завариванием обдать листья кипятком и слить воду.

Травяные чаи при диабете

Тут следует подойти к вопросу со всей серьезностью и проконсультироваться с врачом перед покупкой нового травяного чая. Не все сборы подходят для диабетиков.

  • Считается, что одним из лучших вариантов чая для диабетиков станет черничный сбор. Действительно, листья этого растения помогают улучшить обмен веществ и снижают уровень сахара в крови, но полагаться только лишь на него – не стоит.
  • Полевой хвощ отличается скорее общеукрепляющим свойством, но страдающие диабетом замечали, что такой сбор также помогает от скачков сахара в крови.
  • Птичий горец также нормализует уровень сахара, укрепляет иммунитет и обладает мочегонным свойством.
  • Положительно влияет на обменные процессы в организме, в том числе и глюкозном обмене корень лопуха. Добавление его в чай также поможет нормализовать уровень сахара.
  • Успокаивающими свойствами отличается ромашковый чай. Он помогает немного расслабить организм и предотвращает появление осложнений при диабете. Это растение пользуется широкой популярностью и продается в любой аптеке.
  • Еще одно ценное растение-помощник в сражении против диабета – шалфей. Ложка сухого шалфея в чае активизирует эффективность естественного инсулина и регулирует повышение сахара.

Травяные чаи помогут в борьбе с сахарным диабетом! Дозировки и количество допустимых приемов лучше обсудить с лечащим врачом.

Суданская роза для здоровья

Сушенные листья гибискуса или красной розы, более известные, как красный чай каркаде, также благоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от сахарного диабета. В чае содержаться полезные витамины и минералы, а также ценные для организма флавоноиды и антоцианы. Они помогают улучшить усвоение глюкозы и предотвратить ее скачки, а также нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Каркаде обладает антивоспалительными свойствами и помогает поддерживать иммунитет. Мочегонное действие красного чая поможет вывести из организма токсины. Переусердствовать с ним тоже не стоит, так как при некоторых формах диабета образование мочи и так повышается.

Каркаде благоприятно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, укрепляет стенки сосудов и сердечной мышцы.

Каркаде вызывает сонливость и снижает скорость реакции, поэтому перед работой или вождением автомобиля лучше воздержаться от суданской розы.

Чай Виджайсар против сахарного диабета

Эта биологически активная добавка имеет полностью натуральную основу. Чай состоит из измельченной древесины индийского камедного дерева Виджар. Напиток оказывает потрясающее гипогликемизирующее действие. Кроме того, чай обладает желчегонными свойствами, укрепляет иммунитет и нервную систему человека, а также помогает выводить продукты распада медикаментов.

Препарат на растительной основе способствует нормализации уровня сахара при этом не вызывая побочных эффектов.

Чай Селезнева №19

Этот фиточай появился на прилавках относительно недавно. Его биологически активные вещества помогают удерживать нормальный уровень сахара и предотвратить его скачки, снизить кровяное давление, укрепить стенки сосудов и стимулировать капиллярное кровообращение. Диабетикам этот чай помогает приостановить осложнение болезни и укрепить организм.

Содержащиеся в чае хром и цинк помогают увеличить естественную выработку инсулина, благоприятно влияя на самочувствие больного.

Фиточай Баланс

Это средство помогает при лечении диабета на разных стадиях. Врачи утверждают, что природные компоненты чая не только способствуют нормализации уровня сахара, но и обладают лечебным накопительным эффектом, помогая улучшать состояние больного. В состав входит целый букет полезных трав:

Уникальный травяной сбор разработан специально для людей, больных сахарным диабетом. Фиточай помогает укрепить организм и сдержать агрессивные нападки сахарного диабета.

Иван-чай при диабете

Этот чай состоит из множества полезных трав, хотя его компоненты не влияют напрямую на снижение уровня сахара в крови, чай помогает улучшить здоровье диабетика и уменьшить пагубное влияние медицинских препаратов.

Иван-чай часто компонуют со сборами, обладающими ярко выраженным гипогликемическим эффектом для двойной борьбы с сахарным диабетом.

Нередко появлению диабета второго типа способствуют стрессы и нервные расстройства. Как раз с ними и помогает активно бороться иван-чай.

Китайский чай нейтрализует токсины

Более известный, как пуэр, китайский чай помогает регулировать уровень сахара, вес, избавляет от токсинов и нейтрализует негативные последствия алкогольных напитков.

Содержащиеся в пуэре катехины, полифенолы и аминокислоты обладают гипогликемическим свойством. Для выравнивания обмена веществ и регуляции сахара в крови рекомендуется употреблять пуэр не менее трех недель.

Также китайский чай способствует предотвращению гипергликемии и не дает прогрессировать сахарному диабету.

Чайный гриб при лечении диабета

Чайный гриб станет еще одним помощником в лечении сахарного диабета второго и даже первого типа. В его состав входят полезные аминокислоты и ферменты, улучшающие обменные процессы в организме и регулирующие уровень сахара в крови.

При сахарном диабете рекомендуется употреблять чайный гриб 3-4 раза в день. Он благоприятно влияет на общее самочувствие пациента уже после первых дней применения.

Чай с добавками при диабете: приятное угощенье или табу

Некоторые врачи не советуют добавлять в чай молоко в виду того, что оно ослабляет полезные свойства чая.

Мед – еще одна нежелательная добавка для диабетиков. Такой полезный, на первый взгляд, компонент в несколько раз слаще сахара-песка, а при попадании в горячий напиток еще и теряет все свои полезные свойства. От добавления меда напиток только проиграет в пользе, да еще и обеспечит изрядный скачок сахара.

Лимон и корица разрешаются диабетикам. Лимонная кислота способствует понижению сахара в крови и благоприятно влияет на организм. Корица же включает активные компоненты, такие как циннамилацетат, проантоцианидин и так называемый коричневый альдегид. Они уменьшают восприимчивость больного к инсулину, тем самым приводя в норму уровень сахара в крови и предотвращая его скачки. Поэтому, если вы любите пряный чай с корицей – вреда он вам не принесет.

Еще один разрешенный компонент, который оживит привычный вкус чая, и добавит ярких ноток в его аромат станет гвоздика. Ее масло – эвгенол – благотворно влияет на нормализацию обменных процессов и поможет сделать традиционное чаепитие еще полезней.

Чай с шиповником. Ягоды шиповника также помогают улучшению иммунитета и укреплению организма, что помогает в борьбе с сахарным диабетом. Всю остальную информацию о приёме отвара (чая) из шиповника при диабете найдёте здесь.

Так, какой чай выбрать при диабете?

Чистый черный, зеленый, красный или китайский чай не только не принесут вреда диабетикам, но и помогут с нормализацией уровня сахара, повысят иммунитет и оздоровят организм. Травяные чаи помогут улучшить нервную систему и вывести токсины. Перед применением нового вида чая проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы!

Использованные источники: diabet.biz

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Как диагностировать сахарного диабета

  Интервью познера с голиковой о сахарном диабете

Лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа: травяные отвары, диета

Сахарный диабет 2 типа является наиболее распространённым из всех разновидностей этого недуга. Таких больных – 90% от общего числа пациентов, страдающих от патологии. Её причиной, как правило, является малоподвижный образ жизни и большое количество лишних килограмм. Нередко заболевание может быть вызвано наследственностью. Наряду с традиционными, лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа может быть очень эффективным. Огромную роль для поддержания хорошего самочувствия играет и правильное питание. Поговорим о том, что можно есть при диабете. Также узнаем о том, как он лечится народными способами.

Описание заболевания

Сахарный диабет 2 типа или инсулинонезависимый — это эндокринное заболевание. Оно характеризуется увеличенным уровнем сахара в крови. Главной причиной его развития является ухудшение взаимодействия клеток тканей с инсулином, то есть гормоном поджелудочной железы. Чем старше человек становится, тем выше у него риск «заработать» болезнь – сахарный диабет 2 типа. Недуг достаточно распространённый. По статистике, порядка 20% всех патологий у людей пожилого возраста старше 65 лет припадает именно на долю сахарного диабета. Удивительный факт: в Африке ни у кого не зафиксировано проблем подобного рода.

Основы диеты

При сахарном диабете специалисты рекомендуют придерживаться определённых правил питания. Во-первых, должно быть не менее 6 приёмов пищи в день. Шесть раз — это оптимальное число для нормального обеспечения жизнедеятельности. Во-вторых, постарайтесь исключить из рациона легкоусвояемые углеводы. Их место должна занять клетчатка. В-третьих, необходимо употреблять как можно меньше сахара и соли, а также жиров растительного происхождения. Диета должна строиться на принципе правильного соотношения продуктов: углеводов и ненасыщенных жиров в сутки — 80%, белков — 20%.

Борьба с лишним весом

Лишние килограммы почти всегда сопровождают это заболевание. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно стараться избавляться и от ненужного веса. Тогда организму будет легче функционировать. Контроль массы тела может быть достигнут благодаря правильному питанию и регулярным физическим упражнениям. Заниматься спортом необходимо регулярно, потому что так улучшается чувствительность к инсулину. А это очень важно для людей, страдающих диабетом. Именно то, что инсулин не воспринимается клетками, из-за чего углеводы не усваиваются, и является главной характеристикой этого заболевания.

Рекомендуется употреблять пищу медленно, тщательно её пережёвывая. Когда голод проходит, больные сахарным диабетом 2 типа сразу должны остановиться. Другим важным принципом является употребление чистой негазированной воды. Для поддержания баланса требуется не менее 2 литров ежедневно, причём в расчёт не принимается другая выпитая жидкость.

Нужно приучить себя к мысли, что диету придётся поддерживать до конца своих дней. Благодаря правильному питанию, человек проживёт значительно дольше. И при этом не будет иметь осложнений. Жизнь больного сахарным диабетом и так меньше на 20-30% по сравнению со здоровым человеком. Поэтому не стоит игнорировать элементарные правила и делать её ещё меньше. Иногда, примерно один раз в месяц, нужно устраивать разгрузочные дни, во время которых число потребляемых калорий не должно превышать 800 единиц в сутки. Можно, к примеру, сделать яблочные, творожные или кефирные выходные, есть только овсянку или не больше 400 грамм отварного диетического мяса.

Травяной чай при диабете

Травяные чаи могут в значительной степени помочь больным поддерживать в норме своё самочувствие. Отличным средством для похудения является напиток из аниса. Он способствует улучшению работы пищеварительной системы. При этом обменные процессы протекают быстрее, что помогает в процессе похудения. Очень полезен мятный чай. Он подавляет чувство голода и регулирует аппетит.

Даже обычный зелёный чай поможет сбросить лишние килограммы. А благодаря множеству витаминов и антиоксидантов, которыми она насыщен, улучшится внешний вид и здоровье. В то же время от отдельных напитков лучше полностью отказаться. Среди них, например, газированная вода, купленные в магазине соки, кофе и алкоголь.

Разрешённые и запрещённые продукты

Рассмотрим сначала то, что можно есть при диабете. Среди рекомендуемых продуктов выделяются:

  1. Овощи. Из них делают салат с добавлением лимонного сока, заправляя его небольшим количеством масла. Или запекают в собственном соку.
  2. Хлеб и крупы, кроме риса и пшена.
  3. Нежирные рыба и мясо в отварном виде.
  4. Кисломолочный набор.

А вот следующие продукты при сахарном диабете 2 типа будут очень нежелательными:

  • сладости, сахар и мёд;
  • картофель и рис;
  • свиное сало и жирное мясо, а также колбасы;
  • пшеничная мука и изделия из неё;
  • изюм, бананы, виноград, абрикосы, дыня, курага, финики, инжир, хурма.

Последний пункт обусловлен тем, что продукты являются очень сладкими. Тем не менее нередко медики не сходятся во мнении. Например, возникают разногласия по поводу того, есть финики при сахарном диабете 2 типа или нет. Одни выступают против, мотивируя это тем, что лакомство на 70% состоит из сахара. Поэтому оно стоит в одном ряду с бананами, виноградом и так далее. Но израильские специалисты возражают. Они считают, что финики при сахарном диабете 2 типа полезны, особенно плоды сорта маджхоль. Но их необходимо употреблять лишь в ограниченном количестве.

Стол 9 при сахарном диабете 2 типа

В России и странах ближнего зарубежья эта диета получила наибольшее распространение. Её назначают обычно при заболевании лёгкой и средней тяжести, если вес не является чрезмерно большим. Стол 9 при сахарном диабете 2 типа — это сбалансированная диета, при которой в сутки потребляется максимум 350 грамм углеводов, 100 — белков и 80 — жиров. Из общего количества липидов минимум треть должна быть растительного происхождения.

Этот режим питания заключается в ограничении калорий, потребления животных жиров и ненасыщенных углеводов. Взамен рекомендуется принимать как можно больше клетчатки и витаминов. Многие продукты из предлагаемых диетой увеличивают сахар в крови. При этом обмен веществ замедляется. Самое неприятное здесь то, что неизбежное чувство голода рано или поздно приведёт к срыву, после чего утраченные килограммы вернутся вновь. Поэтому в настоящее время больше рекомендуют другие, низкоуглеводные диеты вместо этой.

Сахарный диабет 2 типа: меню на неделю

Низкоуглеводной диеты больные должны придерживаться всегда. Однако пищу при этом нужно делать разнообразной. Представим примерное меню диабетика на неделю.

В понедельник, среду и субботу можно есть такие продукты:

  1. Завтрак — 200 грамм овсянки, приготовленной на молоке, ломтик отрубного хлеба и чай без сахара.
  2. Ланч — чай без сахара и зелёное яблоко.
  3. Обед — 250 грамм борща, 70 — жаркого, 100 — салата из овощей. К этому нужно добавить ломтик хлеба и минеральную негазированную воду.
  4. Полдник — отвар шиповника и 100 грамм сырников.
  5. Ужин — 150 грамм котлет из капусты с мясом и яйцо, приготовленное всмятку.
  6. Перед сном — стакан кефира или ряженки.

Во вторник и четверг питаются так:

  • Завтрак — по 150 грамм нежирного творога и каши (гречневой или овсяной), ломтик хлеба и чай без сахара.
  • Ланч — компот без сахара.
  • Обед — 250 грамм бульона, 70 — диетического мяса, 100 — капусты, а также желе, ломтик хлеба, минеральная вода.
  • Полдник — яблоко.
  • Ужин — 200 грамм овощей с тефтелями, шницель, ломтик хлеба, отвар шиповника без сахара.
  • Перед сном — нежирный йогурт.

Диета на остальные дни недели следующая:

  1. Завтрак — 200 грамм рисовой каши с варёной свёклой, нежирный сыр с ломтиком хлеба, кофе без сахара.
  2. Ланч — цитрусовый фрукт.
  3. Обед — 250 грамм ухи, 200 — мяса с кабачковой икрой, ломтик хлеба и лимонная вода.
  4. Полдник — овощной салат и чай без сахара.
  5. Ужин — 150 грамм гречки, капуста, ломтик хлеба и чай без сахара.
  6. Перед сном — стакан молока.

Чтобы добиться оптимального результата, нужно к правильному питанию добавить отвары из лекарственных трав. Рассмотрим, какие из них принесут пользу при диабете.

Лекарственные травы

Фитотерапия становится всё более популярной из года в год. И это неудивительно. Ведь травы оказывают комплексное воздействие на организм и, как правило, в отличие от большинства медикаментозных средств, являются безвредными. Известным растением, помогающим снижать уровень сахара в крови, является амурский бархат. Его ягоды улучшают самочувствие и приостанавливают прогрессирующее течение заболевания. Состояние больного улучшается уже со второй недели приёма. А благодаря регулярному применению на протяжении 5-6 месяцев можно будет позволить включить в диету некоторые непозволительные ранее продукты.

Для отвара обычно используют высушенную траву, цветы или листья в измельчённом виде. Такое лекарственное средство всегда пьют в свежем виде. На стакан кипятка добавляют 2 столовые ложки приготовленных трав. Настояв, жидкость выпивают за один день.

Есть ещё много растений, с которыми проводится лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа. В их числе:

  • аир обыкновенный;
  • алтей обыкновенный;
  • барвинок травянистый;
  • брусника;
  • горох посевной;
  • горчица белая;
  • гравилат городской;
  • грушанка круглолистная;
  • девясил высокий;
  • ежевика сизая;
  • женьшень;
  • зимолюбка зонтичная;
  • тысячелистник обыкновенный;
  • клевер пашенный;
  • козлятник лекарственный;
  • крапива двудомная;
  • лавр благородный;
  • лён обыкновенный;
  • лимонник китайский;
  • лопух;
  • лук репчатый;
  • манжетка близкая;
  • овёс посевной;
  • одуванчик лекарственный;
  • пажитник сенной;
  • подорожник большой;
  • почечный чай;
  • расторопша пятнистая;
  • росянка круглолистная;
  • толокнянка обыкновенная;
  • цикорий обыкновенный;
  • черника;
  • чеснок;
  • шалфей лекарственный;
  • элеутерококк колючий;
  • ярутка полевая.

Отвары из них делаются аналогично. На стакан кипятка припадает две столовых ложки измельчённой той или иной травы.

Другие народные средства

Помимо всего вышеизложенного, существуют и другие способы, помогающие бороться со сложным заболеванием. Вкратце опишем, как ещё можно проводить лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа. Например, пищевая сода может понизить высокую кислотность в организме. Одновременно кора осины способна снизить уровень сахара. Горчица также может уменьшать этот показатель. Однако она относится к острым продуктам, которые нежелательны при сахарном диабете. Поэтому её использовать нужно с осторожностью. Чрезвычайно полезны для пациентов корица и корень имбиря.

Заключение

Таким образом, мы видим, что несмотря на тяжесть заболевания, лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа может быть очень разнообразным. Поэтому выбрав подходящие для себя способы, вполне можно поддерживать своё здоровье в нормальном состоянии.

Использованные источники: fb.ru

Статьи по теме