Шалфей от сахарного диабета

Диабетический чай: с чем его пить диабетикам 2 типа?

При наличии регулярно повышенной концентрации глюкозы в крови (диабета 1, 2 и гестационного типа) врачи назначают больным специальную диету. Выбор продуктов и напитков осуществляется согласно их гликемического индекса (ГИ). Данный показатель определяет скорость поступления в кровь глюкозы после употребления определенной пищи или напитка.

Зачастую, диабет второго типа возникает у людей после 40 лет или же, как осложнения от перенесенной ранее болезни. Такой диагноз застает человека врасплох и очень сложно перестроить систему питания. Однако, если с выбором продуктов все ясно, то вот с напитками дела обстоят совсем по-иному.

Например, привычные фруктово-ягодные соки, киселя попадают под запрет. Но питьевой рацион можно разнообразить всевозможными чаями. О чем и пойдет речь в данной статье. Ниже досконально изучен вопрос, какие можно пить при сахарном диабете чаи, их польза для организма, суточная разрешенная норма, дано разъяснение понятию гликемический индекс.

Какой гликемический показатель у чая

При сахарном диабете 2 типа больные употребляют пищу и напитки с показателем до 49 единиц. Содержащаяся в данной еде глюкозы медленно поступает в кровь, поэтому норма сахара в крови остается в допустимом пределе. Продукты, гликемический индекс которых колеблется в пределе 50 – 69 единиц могут присутствовать в меню только два – три раза в неделю, не больше 150 граммов. При этом само заболевание должно находиться в состоянии ремиссии.

Пища с показателем свыше 70 единиц ила равная ему категорически запрещается эндокринологами, ввиду содержания быстро усваиваемых углеводов, которые провоцируют развитие гипергликемии.

Нужно учитывать, что гликемический индекс чая возрастает до недопустимых пределов, если его сахарить. Чай допускается подслащивать сахарозаменителями – фруктозой, сорбитом, ксилитом, стевией. Последний заменитель наиболее предпочтителен, так как имеет природное происхождение, а его сладость в разы больше самого сахара.

Черный и зеленый чай имеют одинаковый гликемический индекс и калорийность:

  • чай с сахаром имеет гликемический индекс 60 единиц;
  • без сахара обладает показателем в ноль единиц;
  • калорийность на 100 граммов готового продукта составит 0,1 ккал.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что чай при сахарном диабете – это абсолютно безопасный напиток. Суточная норма не определяется «сладким» заболеванием, однако врачи рекомендуют до 800 миллилитров различных чаёв.

Какой чай полезен и диабетикам, и совершенно здоровым людям:

  1. зеленый и черный чай;
  2. ройбуш;
  3. глаз тигра;
  4. шалфей;
  5. разнообразные диабетические чаи.

Диабетический чай можно без труда приобрести в любом аптечном пункте. Только следует тщательно изучить инструкцию.

Например, употребление «Калмыцкого чая», «Олиджима», «Фитодола – 10», «Глюконорма» необходимо согласовать с эндокринологом.

Использованные источники: diabetik.guru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Какао сахарный диабет

  Лечение от сахарного диабета мазями

Лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа: травяные отвары, диета

Сахарный диабет 2 типа является наиболее распространённым из всех разновидностей этого недуга. Таких больных – 90% от общего числа пациентов, страдающих от патологии. Её причиной, как правило, является малоподвижный образ жизни и большое количество лишних килограмм. Нередко заболевание может быть вызвано наследственностью. Наряду с традиционными, лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа может быть очень эффективным. Огромную роль для поддержания хорошего самочувствия играет и правильное питание. Поговорим о том, что можно есть при диабете. Также узнаем о том, как он лечится народными способами.

Описание заболевания

Сахарный диабет 2 типа или инсулинонезависимый — это эндокринное заболевание. Оно характеризуется увеличенным уровнем сахара в крови. Главной причиной его развития является ухудшение взаимодействия клеток тканей с инсулином, то есть гормоном поджелудочной железы. Чем старше человек становится, тем выше у него риск «заработать» болезнь – сахарный диабет 2 типа. Недуг достаточно распространённый. По статистике, порядка 20% всех патологий у людей пожилого возраста старше 65 лет припадает именно на долю сахарного диабета. Удивительный факт: в Африке ни у кого не зафиксировано проблем подобного рода.

Основы диеты

При сахарном диабете специалисты рекомендуют придерживаться определённых правил питания. Во-первых, должно быть не менее 6 приёмов пищи в день. Шесть раз — это оптимальное число для нормального обеспечения жизнедеятельности. Во-вторых, постарайтесь исключить из рациона легкоусвояемые углеводы. Их место должна занять клетчатка. В-третьих, необходимо употреблять как можно меньше сахара и соли, а также жиров растительного происхождения. Диета должна строиться на принципе правильного соотношения продуктов: углеводов и ненасыщенных жиров в сутки — 80%, белков — 20%.

Борьба с лишним весом

Лишние килограммы почти всегда сопровождают это заболевание. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно стараться избавляться и от ненужного веса. Тогда организму будет легче функционировать. Контроль массы тела может быть достигнут благодаря правильному питанию и регулярным физическим упражнениям. Заниматься спортом необходимо регулярно, потому что так улучшается чувствительность к инсулину. А это очень важно для людей, страдающих диабетом. Именно то, что инсулин не воспринимается клетками, из-за чего углеводы не усваиваются, и является главной характеристикой этого заболевания.

Рекомендуется употреблять пищу медленно, тщательно её пережёвывая. Когда голод проходит, больные сахарным диабетом 2 типа сразу должны остановиться. Другим важным принципом является употребление чистой негазированной воды. Для поддержания баланса требуется не менее 2 литров ежедневно, причём в расчёт не принимается другая выпитая жидкость.

Нужно приучить себя к мысли, что диету придётся поддерживать до конца своих дней. Благодаря правильному питанию, человек проживёт значительно дольше. И при этом не будет иметь осложнений. Жизнь больного сахарным диабетом и так меньше на 20-30% по сравнению со здоровым человеком. Поэтому не стоит игнорировать элементарные правила и делать её ещё меньше. Иногда, примерно один раз в месяц, нужно устраивать разгрузочные дни, во время которых число потребляемых калорий не должно превышать 800 единиц в сутки. Можно, к примеру, сделать яблочные, творожные или кефирные выходные, есть только овсянку или не больше 400 грамм отварного диетического мяса.

Травяной чай при диабете

Травяные чаи могут в значительной степени помочь больным поддерживать в норме своё самочувствие. Отличным средством для похудения является напиток из аниса. Он способствует улучшению работы пищеварительной системы. При этом обменные процессы протекают быстрее, что помогает в процессе похудения. Очень полезен мятный чай. Он подавляет чувство голода и регулирует аппетит.

Даже обычный зелёный чай поможет сбросить лишние килограммы. А благодаря множеству витаминов и антиоксидантов, которыми она насыщен, улучшится внешний вид и здоровье. В то же время от отдельных напитков лучше полностью отказаться. Среди них, например, газированная вода, купленные в магазине соки, кофе и алкоголь.

Разрешённые и запрещённые продукты

Рассмотрим сначала то, что можно есть при диабете. Среди рекомендуемых продуктов выделяются:

  1. Овощи. Из них делают салат с добавлением лимонного сока, заправляя его небольшим количеством масла. Или запекают в собственном соку.
  2. Хлеб и крупы, кроме риса и пшена.
  3. Нежирные рыба и мясо в отварном виде.
  4. Кисломолочный набор.

А вот следующие продукты при сахарном диабете 2 типа будут очень нежелательными:

  • сладости, сахар и мёд;
  • картофель и рис;
  • свиное сало и жирное мясо, а также колбасы;
  • пшеничная мука и изделия из неё;
  • изюм, бананы, виноград, абрикосы, дыня, курага, финики, инжир, хурма.

Последний пункт обусловлен тем, что продукты являются очень сладкими. Тем не менее нередко медики не сходятся во мнении. Например, возникают разногласия по поводу того, есть финики при сахарном диабете 2 типа или нет. Одни выступают против, мотивируя это тем, что лакомство на 70% состоит из сахара. Поэтому оно стоит в одном ряду с бананами, виноградом и так далее. Но израильские специалисты возражают. Они считают, что финики при сахарном диабете 2 типа полезны, особенно плоды сорта маджхоль. Но их необходимо употреблять лишь в ограниченном количестве.

Стол 9 при сахарном диабете 2 типа

В России и странах ближнего зарубежья эта диета получила наибольшее распространение. Её назначают обычно при заболевании лёгкой и средней тяжести, если вес не является чрезмерно большим. Стол 9 при сахарном диабете 2 типа — это сбалансированная диета, при которой в сутки потребляется максимум 350 грамм углеводов, 100 — белков и 80 — жиров. Из общего количества липидов минимум треть должна быть растительного происхождения.

Этот режим питания заключается в ограничении калорий, потребления животных жиров и ненасыщенных углеводов. Взамен рекомендуется принимать как можно больше клетчатки и витаминов. Многие продукты из предлагаемых диетой увеличивают сахар в крови. При этом обмен веществ замедляется. Самое неприятное здесь то, что неизбежное чувство голода рано или поздно приведёт к срыву, после чего утраченные килограммы вернутся вновь. Поэтому в настоящее время больше рекомендуют другие, низкоуглеводные диеты вместо этой.

Сахарный диабет 2 типа: меню на неделю

Низкоуглеводной диеты больные должны придерживаться всегда. Однако пищу при этом нужно делать разнообразной. Представим примерное меню диабетика на неделю.

В понедельник, среду и субботу можно есть такие продукты:

  1. Завтрак — 200 грамм овсянки, приготовленной на молоке, ломтик отрубного хлеба и чай без сахара.
  2. Ланч — чай без сахара и зелёное яблоко.
  3. Обед — 250 грамм борща, 70 — жаркого, 100 — салата из овощей. К этому нужно добавить ломтик хлеба и минеральную негазированную воду.
  4. Полдник — отвар шиповника и 100 грамм сырников.
  5. Ужин — 150 грамм котлет из капусты с мясом и яйцо, приготовленное всмятку.
  6. Перед сном — стакан кефира или ряженки.

Во вторник и четверг питаются так:

  • Завтрак — по 150 грамм нежирного творога и каши (гречневой или овсяной), ломтик хлеба и чай без сахара.
  • Ланч — компот без сахара.
  • Обед — 250 грамм бульона, 70 — диетического мяса, 100 — капусты, а также желе, ломтик хлеба, минеральная вода.
  • Полдник — яблоко.
  • Ужин — 200 грамм овощей с тефтелями, шницель, ломтик хлеба, отвар шиповника без сахара.
  • Перед сном — нежирный йогурт.

Диета на остальные дни недели следующая:

  1. Завтрак — 200 грамм рисовой каши с варёной свёклой, нежирный сыр с ломтиком хлеба, кофе без сахара.
  2. Ланч — цитрусовый фрукт.
  3. Обед — 250 грамм ухи, 200 — мяса с кабачковой икрой, ломтик хлеба и лимонная вода.
  4. Полдник — овощной салат и чай без сахара.
  5. Ужин — 150 грамм гречки, капуста, ломтик хлеба и чай без сахара.
  6. Перед сном — стакан молока.

Чтобы добиться оптимального результата, нужно к правильному питанию добавить отвары из лекарственных трав. Рассмотрим, какие из них принесут пользу при диабете.

Лекарственные травы

Фитотерапия становится всё более популярной из года в год. И это неудивительно. Ведь травы оказывают комплексное воздействие на организм и, как правило, в отличие от большинства медикаментозных средств, являются безвредными. Известным растением, помогающим снижать уровень сахара в крови, является амурский бархат. Его ягоды улучшают самочувствие и приостанавливают прогрессирующее течение заболевания. Состояние больного улучшается уже со второй недели приёма. А благодаря регулярному применению на протяжении 5-6 месяцев можно будет позволить включить в диету некоторые непозволительные ранее продукты.

Для отвара обычно используют высушенную траву, цветы или листья в измельчённом виде. Такое лекарственное средство всегда пьют в свежем виде. На стакан кипятка добавляют 2 столовые ложки приготовленных трав. Настояв, жидкость выпивают за один день.

Есть ещё много растений, с которыми проводится лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа. В их числе:

  • аир обыкновенный;
  • алтей обыкновенный;
  • барвинок травянистый;
  • брусника;
  • горох посевной;
  • горчица белая;
  • гравилат городской;
  • грушанка круглолистная;
  • девясил высокий;
  • ежевика сизая;
  • женьшень;
  • зимолюбка зонтичная;
  • тысячелистник обыкновенный;
  • клевер пашенный;
  • козлятник лекарственный;
  • крапива двудомная;
  • лавр благородный;
  • лён обыкновенный;
  • лимонник китайский;
  • лопух;
  • лук репчатый;
  • манжетка близкая;
  • овёс посевной;
  • одуванчик лекарственный;
  • пажитник сенной;
  • подорожник большой;
  • почечный чай;
  • расторопша пятнистая;
  • росянка круглолистная;
  • толокнянка обыкновенная;
  • цикорий обыкновенный;
  • черника;
  • чеснок;
  • шалфей лекарственный;
  • элеутерококк колючий;
  • ярутка полевая.

Отвары из них делаются аналогично. На стакан кипятка припадает две столовых ложки измельчённой той или иной травы.

Другие народные средства

Помимо всего вышеизложенного, существуют и другие способы, помогающие бороться со сложным заболеванием. Вкратце опишем, как ещё можно проводить лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа. Например, пищевая сода может понизить высокую кислотность в организме. Одновременно кора осины способна снизить уровень сахара. Горчица также может уменьшать этот показатель. Однако она относится к острым продуктам, которые нежелательны при сахарном диабете. Поэтому её использовать нужно с осторожностью. Чрезвычайно полезны для пациентов корица и корень имбиря.

Заключение

Таким образом, мы видим, что несмотря на тяжесть заболевания, лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа может быть очень разнообразным. Поэтому выбрав подходящие для себя способы, вполне можно поддерживать своё здоровье в нормальном состоянии.

Использованные источники: fb.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Какао сахарный диабет

  Как диагностировать сахарного диабета

Чаи и диабетические сборы трав при сахарном диабете

Контролировать состояние при повышенном сахаре возможно, полностью пересмотрев принципы питания. В рацион больным разрешается включать диабетический чай. Но не все знают, что это за напиток, где он продается и как часто его рекомендуется употреблять. Между тем, при этом заболевании можно пить и традиционные черные и зеленые чаи, и особые травяные сборы из листьев различных целебных растений.

Итак, разрешены следующие виды напитка:

  • черный, зеленый;
  • каркаде;
  • чайный гриб;
  • из черники, шалфея, сирени, ромашки и других рекомендованных для диабетиков лекарственных трав.

Вы вправе выбрать один сорт или чередовать напитки для достижения максимального положительного эффекта. Следует помнить, что избавиться от заболевания исключительно с помощью чаев не получится. Но они позволяют улучшить общее самочувствие.

Полезная классика

Целебные свойства черного чая известны не многим. Люди любят его за приятный вкус и аромат. Но именно при сахарном диабете второго типа традиционный напиток чрезвычайно полезен. При его регулярном употреблении течение заболевания облегчается.

В листах этого растения содержатся полифенольные соединения (теарубигины, теафлавины), которые могут частично заменить инсулин. У них схожие химические свойства. Кроме того, в его состав входят полисахариды, которые благотворно воздействуют на организм и препятствуют резким скачкам уровня глюкозы. Они замедляют процесс усвоения углеводов. Таким образом, концентрация сахара после приема пищи повышается постепенно.

Зеленый чай для диабетиков второго типа незаменим. Он оказывает уникальное терапевтическое воздействие. Если пить его постоянно, то можно нормализовать давление и поддерживать оптимальный вес. Это один из наиболее популярных природных антиоксидантов, он является источником водорастворимых витаминов. Зеленый чай положительно воздействует на глаза: способствует уменьшению усталости и стимулирует регенерацию сетчатки.

Каркаде

В этом витаминном напитке из суданской розы содержатся антоцианы и флавоноиды. Поэтому его рекомендуют многие эндокринологи.

Каркаде обладает следующими полезными для организма человека свойствами:

  • оказывает антиоксидантное и легкое противовоспалительное воздействие;
  • положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
  • выводит токсины благодаря мочегонному действию;
  • снижает концентрацию холестерина, способствует растворению имеющихся холестериновых бляшек;
  • нормализует функционирование нервной системы.

Чайный гриб

Многие пьют напиток из него, не подозревая о существенной пользе. В процессе жизнедеятельности этой специфической субстанции образуется значительное количество ферментов и витаминов. Он положительно влияет на процесс метаболизма и пищеварения. Употребление напитка из чайного гриба помогает:

  • насытить организм необходимыми полезными веществами;
  • повысить жизненный тонус;
  • снизить количество глюкозы в крови.

Диабетикам при его приготовлении советуют вместо сахара добавлять мед.

Кроме того, напиток можно разбавлять чаем, минеральной водой или отваром трав, это позволяет снизить его концентрацию.

Черничный настой

Его нередко рекомендуют употреблять при сахарном диабете. Для его приготовления берут листья или ягоды. Их следует залить кипятком (пара ложек на стакан) и дать настояться в течение двух часов. Готовую жидкость фильтруют и выпивают за сутки в три приема.

Этот полезный напиток советуют даже эндокринологи. Ведь в чернике содержатся гликозиды (неомиртиллин, миртиллин). При систематическом употреблении они способны уменьшать концентрацию сахара в крови. К тому же ягода содержит значительное количество витаминов и минералов. Если пить настой ежедневно, то можно улучшить самочувствие диабетика и укрепить защитные силы организма.

Популярные травяные сборы

Многие знают о пользе ромашки, но о том, что настой или отвар из нее следует пить диабетикам, эндокринологи иногда рассказать забывают. Растение способствует тому, что прогрессирование осложнений диабета — поражение внутренних органов и нервной системы, начавшееся на фоне чрезмерно высокого уровня глюкозы, — приостанавливается.

Напиток из ромашки рекомендуют при проблемах с почками, печенью, желудком. Он препятствует проникновению в организм патогенной микрофлоры. Те, кто пьет травяной настой регулярно, отмечают следующее:

  • улучшается работа мочевыводящей системы;
  • более прочными становятся стенки сосудов;
  • укрепляется нервная система;
  • останавливается падение зрения.

Диабетикам рекомендуют обратить внимание на шалфей. Это растение способно повышать эффективность вырабатываемого в организме инсулина. То есть клетки начинают его лучше воспринимать. Благодаря этому глюкоза усваивается более эффективно, она перестает накапливаться в крови.

Если пить настой из шалфея регулярно, можно:

  • стимулировать иммунитет;
  • улучшить работоспособность;
  • вывести токсины;
  • укрепить состояние нервной системы;
  • уменьшить потливость;
  • ослабить боли в горле при простудах и ангине.

Однако он не рекомендован будущим мамам и кормящим женщинам. Не используют для лечения диабета шалфей и люди с выраженной гипотонией: настой из этого растения может понизить давление.

Готовится целебный напиток следующим образом: ложка сухих листьев заливается кипящей водой и настаивается в термосе около часа. Выпивать стакан настоя следует в течение дня за 3-4 приема.

О полезных свойствах напитка из сирени знают не все. Для его приготовления следует весной заготовить цветы растения и высушить их. В них содержатся эфирные масла, благотворно влияющие на организм. Настой рекомендуют пить в таких случаях:

  • прогрессирование сахарного диабета;
  • заболевания почек;
  • радикулит.

При диабете заваривать можно не только высушенные цветки, но и почки, и молодые листики. Чай делается в термосе: для приготовления литра полезного напитка нужно залить кипятком ложку сухого сырья. Пить его можно по 1/3 стакана трижды в сутки.

Аптечные средства

В фитоаптеках продаются травяные сборы, предназначенные специально для диабетиков. В их состав входят черника, ромашка, зверобой, тысячелистник, шалфей, створки фасоли, мята, мелисса, трава птичьего горца, полевого хвоща и многие другие растения.

Перед приобретением травяного чая для диабетиков следует ознакомиться с его составом. Если на какой-то из компонентов у вас наблюдалась аллергическая реакция или имеются противопоказания, то употреблять готовый сбор нельзя. Перед покупкой желательно поговорить с эндокринологом и узнать, какие травы считаются максимально полезными.

Как правило, врачи рекомендуют купить в аптеке несколько трав и сделать необходимую смесь самостоятельно. Предварительно можно попробовать заварить каждый компонент в отдельности и проверить, не возникает ли при его употреблении нежелательных реакций.

Пить различные чаи при диабете можно и нужно. Они благотворно влияют на состояние организма людей с нарушениями углеводного обмена. Главное, не использовать сахар (зато вполне подойдут мед или специальные подсластители) и помнить о том, что чрезмерное увлечение напитком может принести вред. В день достаточно выпивать до трех чашек чая.

Использованные источники: adiabet.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Как диагностировать сахарного диабета

  Лечение от сахарного диабета мазями

Чай для лечения сахарного диабета

Сахарный диабет — заболевание 21 века. Каждый продукт и напиток ставится под сомнение, чай от сахарного диабета давно зарекомендовал себя, как «народный целитель». Лиственный напиток разрешен, но есть определенные сорта чая, которые принесут пользу и утолят жажду. Придерживайтесь определенных правил при выборе напитка, ведь разные травяные сборы оказывают разное влияние на организм.

Какие чаи полезны при СД?

Учеными доказана польза лиственного напитка для здоровых людей и для людей с сахарной болезнью. Существует множество сортов и разновидностей: красный, черный, зеленый, сборы с целебными травами. В составе этих напитков есть полифенолы, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. Чаи не оказывают самостоятельного терапевтического эффекта и не могут заменить по своим свойствам лекарственные средства. Универсальные свойства чая подходят при диабете 2 типа и инсулинозависимым больным. При регулярном приеме свойства инсулина усиливаются, а побочные действия медикаментов приглушаются. В таблице представлены основные компоненты чаев, их воздействие и особенности приема.

«Монастырский» чай

Диабетический чай «Монастырский» предназначен для лечения, перед приемом отвара проконсультируйтесь со своим лечащим доктором. Важно понимать, что это не панацея, а лишь спутник, который облегчит течение болезни. Курс лечения составляет не менее одного месяца. Целебный отвар устанавливает баланс при сахарном диабете, уравновешивает сахара в крови, ускоряет углеводный обмен, улучшает чувствительность тканей к инсулину, а также помогает избавиться от ненавистных килограммов. «Монастырский» чай нужно принимать, соблюдая рекомендации:

    Широкое применение в лечении, занимает монастырский чай.

В целях профилактики отвар добавляется в черный чай по 1 ложке трижды в день перед приемом еды.

  • Травяной сбор не меняется до тех пор, пока вода имеет насыщенный цвет, это свидетельствует о наличии полезных веществ.
  • Для лечения можно выпивать пару глотков на протяжении всего дня. За день выпивается 3—4 стакана чая.
  • Напиток пьется курсами 3 недели, затем перерыв.
  • Вернуться к оглавлению

    Шалфей — лекарственный сбор

    Шалфей обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, благодаря олеиновой кислоте. Помимо этого, трава шалфея благотворно влияет на нервную систему и помогает сконцентрировать внимание. Ученые подтвердили, что шалфей обладает противодиабетическим эффектом и снижает риск развития раковых клеток. Дозировать прием препарата должен лишь лечащий доктор во избежание негативных последствий.

    Целебный иван-чай

    Иван-чай используется для диабетиков в профилактических целях. Он укрепляет иммунную стойкость во время межсезонья, когда организм ослаблен. Также после приема пищи можно выпить чашечку чая, для улучшения пищеварительных реакций. Его можно комбинировать с другими травами и добиться желаемого эффекта.

    Иван-чай улучшает работу эндокринной системы, что поможет избежать осложнений диабета 2 типа. Седативные свойства улучшат сон и приглушат перепады настроения.

    Зеленый травяной сбор

    • очищает организм от шлаков;
    • обладает мочегонным действием;
    • очищает почки и печень;
    • помогает при ожирении;
    • не имеет побочных эффектов.

    Вернуться к оглавлению

    Черника и ромашка в борьбе с недугом

    Листья черники входят во множество травяных сборов против диабета, также они позитивно влияют на орган зрения, сахарная болезнь часто дает осложнения именно на глаза. Для приготовления напитка используют листья и ягоды. На 2 ложки сухой травы 250 мл воды, через пару часов можно пить и оздоравливаться. Ромашка не уступает по своим свойствам, ежедневное употребление принесет сахароснижающий эффект. Также эти компоненты можно комбинировать.

    Каркаде при СД

    Чай из листьев гибискуса или красный напиток — кладезь витаминов. Он обладает мочегонным эффектом, что позволяет побороть отеки, также регулярное применение вскоре нормализует артериальное давление. Каркаде очищает организм от вредных жиров и снижает нагрузку на почки от повседневного приема лекарственных препаратов. Прием такого напитка полезен в умеренном количестве, рекомендуемая доза 1 чашка в день.

    Аптечные травяные добавки

    Фармацевтические компании выпускают множество добавок и готовых травяных сборов, которые обещают контролировать сахар в крови. На аптечных полках представлен препарат «Олиджим», который выпускается в форме таблеток. В его состав входит инсулин и листья джимнемы, отметим, что прием препаратов должен согласовываться с врачом. Среди лечебных напитков выделяют чай «Виджайсар» от сахарного диабета и фиточай «Баланс». Состав богат на различные целебные травы и за соблюдение пропорций можно не переживать. Норма употребляемого продукта изложена в инструкции, которой нужно придерживаться.

    Использованные источники: etodiabet.ru

    СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

      Какао сахарный диабет

      Как диагностировать сахарного диабета

    Шалфей, врач людей

    Сладковатый на вкус шалфей (Salvia officinalis) обладает разнообразными целебными свойствами для нашего здоровья. Листья и стебель этого растения содержит антиоксиданты, в том числе особо сильный – супероксид-дисмутаза. Он помогает уменьшать воспаление, в том числе при болезненных артритах.

    Антиоксиданты шалфея также помогают ограничить процесс перекисного окисления липидов, который опасен тем, что способствует осложнениям при многих хронических заболеваниях и состояниях, таких, например, как сахарный диабет и энцефалопатия.

    Общая польза

    Применение шалфея в качестве противовоспалительного средства обосновано наличием олеанолевой кислоты, которая блокирует действие основного противовоспалительного фермента Cox-2. Чай из шалфея – идеальное средство для полоскания. Для этой процедуры возьмите 2 чайных ложки листьев на 1 стакан кипяченой воды, небольшую щепотку соли и дайте этому составу настояться 30 минут. Охладите и поласкайте рот несколько раз в день. Это отличное средство при гингивитах. Кстати, такой чай помогает ослабить спазм, как скелетных мышц, так и гладких мышц внутренних органов.

    Исследования на животных и людях показали, что шалфей улучшает память. Английские ученые из Нордумбрийского университета (Northumbria University) провели эксперимент, в котором изучалось воздействие шалфея на настроение и память 24 здоровых взрослых добровольцев. Одной группе участников было дано плацебо для исключения эффекта внушения и контроля, а другим – масло шалфея. В ходе эксперимента было установлено, что шалфей улучшал как краткосрочную, так и долгосрочную память. Также увеличились внимательность, бдительность и спокойствие.

    Исследования на животных показали, что, обладая антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также успокоительным эффектом, шалфей является весьма значимым в лечении болезни Альцгеймера.

    Помощь при сахарном диабете

    Исследования на грызунах показали, что шалфей уменьшает повышенный уровень глюкозы в крови. Несколько исследований подтвердили, что шалфей обладает антидиабетическим потенциалом и способен снизить уровень сахара в крови благодаря нескольким механизмам. Фитохимический карнозол, обнаруженный в шалфее, уменьшает уровень сахара и, вместе с тем, жиров крови с помощью активации пар-гамма (PPAR-gamma) рецепторов. Последние, в свою очередь, очень важны для успешного усвоения глюкозы клетками, а также приводят в действие противораковый механизм. Эти эффекты важны, так как диабет выступает фактором риска для возникновения рака.

    Другой механизм полезного действия шалфея при диабете заключается в том, что при повышенном уровне сахара происходит биохимическое окисление белков глюкозой с перекрестным сшиванием белков (гликозилирование белков). Гликозирование ускоряет процессы старения и приводит к осложнениям. Лабораторные исследования трав розмарина и шалфея показали, что они значительно уменьшают гликозилирование белков. О дозировке шалфея при сахарном диабете важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

    Предупреждение

    Ни в коем случае нельзя применять шалфей при повышенной температуре, так как он сокращает потоотделение. Также следует избегать использовать шалфей при железодефицитной анемии. Беременным и кормящим женщинам не следует использовать его в связи с угнетением лактации (выработки молока). Важно при применении шалфея советоваться со своим лечащим врачом, так как при взаимодействии с некоторыми лекарствами шалфей может произвести сильный седативный эффект.

    Рецепты

    Чай из листьев шалфея лекарственного готовят так: 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 400 мл кипятка и настаивают 20 – 30 мин. Принимают по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день.

    Настой и отвар шалфея готовят из расчета 2 – 3 столовые ложки сухих измельченных листьев на 500 мл кипятка. Применяют для полосканий, ингаляций и влажных примочек при воспалительных процессах в полости рта, ангине, кожных болезнях.

    Алла Сакуренко, магистр общественного здравоохранения

    Использованные источники: 8doktorov.ru

    Статьи по теме